تعرف على إثنى عشر فائدة صحية كبيرة للرمان لجسم الإنسان 台灣

تعرف على إثنى عشر فائدة صحية كبيرة للرمان لجسم الإنسان الرمان من أهم الفواكه على الإطلاق لإحتوائه على العديد من المركبات الغذائية الهامة ، فقد أكدت العديد من الأبحاث أن الرمان يعمل على علاج مجموعة واسعة من الأمراض. منشأ الرمان كان في الشرق الأوسط ولكنه الآن يزرع على نطاق واسع في كل أنحاء العالم. فوائد الرمان 1- مفيد للقلب و الشرايين .. ( 00:12 ) الرمان يساهم بقوة في مقاومة أمراض القلب وأمراض الدم مثل ارتفاع نسبة السكري وارتفاع ضغط الدم ويعمل كذلك على تقليل نسبة الكولستيرول الضار ويرفع نسبة الكولستيرول الجيد . 2- يعالج الإسهال .. ( 00:18 ) 3- مفيد جداً لهضم الطعام .. ( 00:24 ) عصير الرمان يعالج أمراض المعدة المختلفة مثل آلام المعدة والقيء والغثيان وقرحة المعدة الناتجة من زيادة الأحماض الحارقة بها. 4- يقوي المعدة و طارد للديدان المعوية .. ( 00:29 ) 5- مفيد لمرضى السكر .. ( 00:34 ) يعمل عصير الرمان على تقليل مخاطر مرض السكري بالإضافة إلى مخاطر الإصابة بالأمراض المصاحبة للسكر مثل تصلب الشرايين. وأشارت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين تناولوا عصير الرمان قد انخفضت مستويات تصلب الشرايين عندهم. كما ساهم في إبطاء امتصاص الكولسترول الضار. ويقول الباحثون أن هذا الأمر ربما يعود إلى مضادات الأكسدة التي توجد بوفرة في الرمان وهي التي تعمل على الوقاية من تصلب الشرايين. وينصح الباحثون بتناول الرمان بكميات قليلة لمرضى السكري للحصول على أقصى فائدة منه. 6- مفيد للمصابين بإلتهاب المفاصل .. ( 00:41 ) 7- مفيد للمصابين بالسرطان .. ( 00:46 ) أظهرت العديد من الأبحاث دور الرمان في الوقاية من السرطان , فقد أظهرت دراسة أجريت أواخر عام 2012 أن الرمان يعمل على قتل وتثبيط نمو الخلايا السرطانية والإبقاء في نفس الوقت على الخلايا الأخرى السليمة بالجسم. وكانت دراسة قد أظهرت أن هناك 13 مركباً بالرمان يمكنه إبطاء انتشار خلايا سرطان البروستاتا وقد تبين أن حمض البيونيسيس كان الأكثر قوة في القضاء على الخلايا السرطانية. 8- مفيد لمعالجة الصداع .. ( 00:51 ) 9- ممتاز جداً للمصابين بضعف البصر .. ( 00:56 ) 10- مفيد للمصابين بفقر الدم .. ( 01:02 ) 11- مفيد للوقاية من حصى الكلى .. ( 01:07 ) الرمان يحتوي على نسبة من المواد المضادة للأكسدة مثل البولي فينول والتانينز والانثراسين وكل هذه المواد مهمه ومفيدة جدا لصحة الكلى ، كما أثبتت دراسات معهد أبحاث الطب الوقائي أن الرمان كذلك يعمل على حماية شرايين الكلى من التصلب. * من فوائد الرمان التي تحسب له قدرته على تحميض الطعام عند طبخه بدلاً من الليمون , كذلك يضاف للسلطات .. ( 01:14 ) 12- قشر الرمان مفيد للشعر حيث يتم تجفيفه و طحنه و إضافة الماء إليه , و يضاف إلى الحناء أو بدونها .. ( 01:24 )

Category