Abnehmen mit uns: ein einfaches Familienrezept für Krautpfannkuchen.

Pfannkuchen mit Kohl, Karotten und Zwiebeln enthalten eine Reihe nützlicher Vitamine. Insbesondere Karotten sind eine Quelle für Vitamin A, das das Sehsystem unterstützt und die Immunität stärkt. Kohl enthält Vitamin C, das das Immunsystem stärkt und die Gesundheit der Haut unterstützt. Zwiebeln enthalten außerdem Vitamine und Mineralstoffe, die sich positiv auf den Körper auswirken können. Dieses Rezept kann gut zum Abnehmen sein, da es kalorienarmes Gemüse enthält. Vergessen Sie nicht, Untertitel einzuschalten. Sie sind für alle Länder verfügbar. Wenn dir meine Videos gefallen, like und schreibe Kommentare. Danke schön. Abonniere meinen Kanal, um neue Videorezepte zu erhalten. /channel/UCjfETiwvpA_s2H__7ZCt2Iw BESCHREIBUNG UND ZUTATEN FÜR EIN REZEPT: Die Hälfte des Kohls. 7 Minuten kochen lassen. Abkühlen lassen. 1 Zwiebel. 1 Karotte. 2 Knoblauchzehen. Olivenöl. Das Gemüse anbraten, bis es weich ist. 3 Eier. Salz, Pfeffer und Paprika. 3 Esslöffel Mehl. Olivenöl. Braten, bis sie goldbraun sind. Kochen einer köstlichen Sauce. Ein Bündel Dill. 1 Knoblauchzehe. 1 Essiggurke. 3 Esslöffel saure Sahne. Salz. Mmmm... das ist wirklich gut😋 Ihr könnt absolut jede Frage zum Rezept stellen - ich werde euch in den Kommentaren bestimmt antworten.

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