Duration 4:16

ماهو الكيتو دايت؟ وكيف تمارس الرياضة مع الكيتو دايت بالشكل الصحيح؟ 台灣

1 506 watched

Published 9 Jun 2020

#رياضة_كيتو #لوكارب #كيتو_فوود مع النظام الكيتوني الرياضة تستوجب زيادة البروتين في الوجبات والحرص على إتباع رياضة دات جهد منخفظ ولو كانت طويلة الأمد تكون مفيدة أكثر بحيث يكون 50% إلى 70 من جهدك فقط هو المستعمل وبالتالي الحصول على وزن مثالي وقوة أكثر ر المسموح و الممنوع في الكيتو دايت /watch/kbkGZHOhHdihG وصفات #الكيتو دايت /watch/kWvdbJtCGFxCd الصيام المتقطع /watch/4I77E4TSZUXS7 كيف تعرف أنك في الكيتو دايت /watch/0ym2ycKMltbM2 عندما تكون في الحالة الكيتونية، يمكنك ممارسة التمارين الرياضية لفترة أطول دون أن تتعب #كيتو دايت نضام يتماشى مع رياضة خفيفة الجهد مما يعطي نتائج رائعة