156 筋トレ中毒者の減量（減量113日目） ～男は筋トレ前後のケアはしているのか？～

今日は男が減量を始めるというドーベルマン宣言をしてから113日が経ちました。 今日は視聴者様から来た質問 「男さんは、筋トレ前のケアと筋トレ後のケアはどうしていますか、 なにか特別なことをしているのでしょうか」 に答えます。 皆様の筋宅生活の役に立つ情報は「筋トレは難しくない。皆本能的に理解している」を基本の考え方として、載せています。 このような動画では、自分たちの経験をもとに、難しい専門用語をなるべく使わず、「誰でも、初心者でも、分かりやすく」理解してもらえるように努めています。 世界に一人でも多くの筋宅が増えていくまで…私たちは今日も発信し続けます！この動画がお役に立ちましたら、いいね&チャンネル登録の程、宜しくお願いいたします。 筋宅夫婦が描く似顔絵…似顔絵師ぴんくぶた Instagram : https://www.instagram.com/pinkbuta2014/ HP : https://pinkbuta.com/ 音楽: https://www.bensound.com/ - Epic /watch/I7i22wyayhDa2 - 7kingZ - "Legendary"

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