Duration 600

فوائد الجبنه القريش nutrition تغذية صحة سمنه 台灣

2 550 watched
0
46
Published 13 Oct 2022

١٠٠ جم جبنه قريش = ٦جم كربوهيدرات ، ١٤ جم بروتين ، ٨٠ سعره حراريه . . الجبن القريش غني بالعناصر الغذائية، لانه يحتوي على كميات مناسبة من فيتامين ب 6 والكولين والزنك والنحاس. يعتبر الجبن القريش مصدرًا ممتازًا للبروتين ويحتوي على سعرات حرارية قليلة نسبيًا. يعتبر خال من الدهون المشبعة.

Category

Show more

Comments - 0