بهاد الفيديو شرحت كيف فينا نتخلص من مشكلة الارداف عن طريق الرقص الشرقي بطريقة ممتعة وشرحت عن تمارين بتساعدنا لشد وتغيير شكل الارداف بما انو عملنا الكارديو عن طريق حركة الرعشة رح اترك روابط تعليم الحركات لتوصلوللفيديوهات وتتعلمو بطريقة صح#تعليم #dance #shorts #تعليم #كوتش هنادي
رابط فيديو الرعشة
/watch/UoAEK-f1fwQ1E
رابط فيديو المشي بالرعشةبالرقص
/watch/g-H9loGjukuj9
رابط فيديو الانحناء بالرعشة
/watch/8V9ecxygk0fge