طريقة استعمال الميزان لحساب السعرات الحراريه (تطبيق) 台灣

عني: انا كوتش مريم اخصائية تحكم بالوزن ومدربة شخصية معتمدة محلياً ودولياً 🤝 بفضل الله دربت اكثر من ٣٠٠ شخص قرر ان يغير حياته ويوصل لهدفه سوا كان زياده/فقدان/او محافظه على الوزن ✅ والان على يوتيوب احاول نشر العلم والفائدة 💗 في هذا المقطع وضحت لعض الامور الي قد تعيق البناء العضلي عشان تتجنبيها 🦾👏 ************************************ Myfitnesspal: https://apps.apple.com/sa/app/myfitnesspal-calorie-counter/id341232718?l=ar سعراتي: https://apps.apple.com/sa/app/% D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%D9%8A-soraate/id1017236024?l=ar جدول السعرات الحراريه: https://apps.apple.com/sa/app/% D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9/id1369273006?l=ar 🏃🏿‍♀️الموقع الالكتروني لاستقبال اشتراكات التخسيس/زيادة الوزن/جداول التمارين الرياضية: ‏ https://perfectwaysa.com ************************************ في حال كنتي حابه تتابعيني على مواقع التواصل الاجتماعي: 👻 سناب: https://www.snapchat.com/add/iammar013?share_id=RTc4N0Q1&locale=ar_SA@calendar=gregorian 🐙انستقرام: https://instagram.com/iammar013?utm_medium=copy_link 🥏تيلقرام: https://t.me/+ Jc0DZpTKAjM5NmU0 🫂تويتر: https://twitter.com/m_imam0?s=20&t=vYvIT0bjYM6vu_g_44rCiQ ⚫️تيك توك: https://www.tiktok.com/@ yesiammar013?_t=8X2vqlxW9VB&_r=1

Category