Duration 6:10

وصفات جبارة تقضي على دهون البطن والأرداف بسرعة خطوات للتخلص من دهون الفخذين نصائح أدهشت كل من جربها 台灣

2 466 308 watched
0
65.1 K
Published 29 Dec 2019

وصفات جبارة تقضي على دهون البطن والأرداف بسرعة خطوات للتخلص من دهون الفخذين نصائح أدهشت كل من جربها، منطقة الأرداف منطقة حساسة يعاني عدد كبير من تراكم الدهون في الأرداف فما هي أفضل طرق التخلص من دهون الأرداف وهل يمكن التخلص من دهون الارداف بسهولة، وما هي أهم وصفة لحرق دهون الارداف والفخذين والتمكن من حرق دهون الارداف في مدة وجيزة وهل هناك مشروب لحرق دهون الارداف أم أن الرياضة هي الحل الأمثل . نصائح للتغذية تعمل على التخلص من الدهون في الجسم سواء دهون البطن التي تسبب تدلي الكرش، يعرض الدكتور مازن السقا استراتيجية الصيام المتقطع للتخلص من الدهون الزائدة في الجسم والحصول على الجسم المثالي إلي جانب نصائح مهمة في الابتعاد عن السكر الأبيض والمشروبات الغازية للتمكن من انقاص الوزن 👈 قناة الدكتور مازن عوني السقا - دكتوراه في العقاقير الطبية مختص في التغذية العلاجية - مؤلف كتاب طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية . د. مازن عوني السقا من مواليد الكويت عام 1964، أنهى دراسته التعليمية الأساسية عام 1981 وانتقل بعدها إلى جمهورية رومانيا لاستكمال دراسته الجامعية في كلية الصيدلة – مدينة ياش حيث تخرج منها بعد أن نال درجة الدكتوراه في العقاقير الطبية في أبريل 1990، تم تعينه كمعيد في نفس كلية الصيدلة – ياش – رومانيا، كأول معيد أجنبي يحصل على هذه الرتبة حتى عام نهاية عام 1994 . محاضر جامعي في كلية الصيدلة بجامعة الأزهر – فلسطين، عضو مؤسس في الكلية حتى الآن، خلال مشرف لمختبرات قسم العقاقير الطبية والمناهج التابعة للقسم. د. مازن السقا لديه كتابين الأول باللغة الإنجليزية يتناول به طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية والآخر باللغة العربية يتناول به النباتات الطبية والعطرية والسامة في قطاع غزة.

Category

Show more

Comments - 2530
  • @
    @samird62715 years ago الصلاة في وقتها خير من الدنيا وما فيها من قرء هذا التعلق أدعو الله ان يرزقه الذرية الصالحة والصحة والعافية 4377
  • @
    @inasmalek31135 years ago فقدت الامل بالانجاب من فضلكم اخوتي ادعولي ربي يرزقني 3732
  • @
    @user-dx6bu4xb4x3 years ago اللهم سخر لنا من يدعو لنا في ظهر الغيب ..برحمتك يا أرحم الراحمين .. 22
  • @
    @nesreenasy80784 years ago يلي تريد الحمل تضع يدها اليمنى على بطنها منطقة الرحم وتقول بسم الله الرحمن الرحيم( ثم جعلناه نطفة في قرار مكين ) لعدد ماتريد وادعولي من قلبكم💜 882
  • @
    @user-ct9zc1yc2l5 years ago اللهم صل على محمد وآل محمد الله يبارك فيك دكتور شكرا على هذه المعلومات في ميزان حسناتك 38
  • @
    @roufyroufy52265 years ago طريقه كلامك واسلوبك في إيصال المعلومه يخليني اعملك لايك واعيد الفيديو أكثر من مره لأنك حقا مريح وايجابي ومختصر مفيد، بارك الله فيك دكتورنا الغالي. 714
  • @
    @user-oe9zb8hx4k4 years ago الله يجزيك الخير والصحه وبارك الله فيك دكتور هل دبس النخيل مناسب للكيتو والصيام المتقطع 6
  • @
    @user-cx8qz2nc7n5 years ago الله عليك يادكتور ربنا يبارك فيك ويعطيك الصحه والعافيه بجد دكتور ممتاز 7
  • @
    @fatmedannawi31835 years ago جزاك الله خيرا دكتور ونفعنا الله بك وبنصاحئك القيمه 👍 4
  • @
    @sihemart4 years ago شكرا دكتورنا العزيز ، ربي يحفظك ويرفعك في درجات العلم والإيمان.. 4
  • @
    @user-fd7yo9gf2s5 years ago زادك الله من فضله دكتور مازن كل عام وحضرتك بخير وصحة وسعادة 11
  • @
    @arev55545 years ago شكرا على النصائح المفيدة والرائعة والرياضة خصوصا المشي هي من أهدافي في العام الجديد وكل عام وانت بخير 🎉🎀🌻🎄 111
  • @
    @gogo7gr3479 months ago شكرًا جدا دكتور مازن ربنا يخليك لنا انت ونصائحك الجميله يارب
    😊
    2
  • @
    @user-wy6fc8cb4y5 years ago الحمدلله. جزاك الله خيرا يا دكتور مازن السقا.والله اكبر 2
  • @
    @hayatnanosa61135 years ago جزاك الله خيرا ، الله يجعل هذه الفيديوهات في ميزان حسناتك، شكرا لحضرتك 🙏 8
  • @
    @hobo4005 years ago جزاك الله خيرا يا دكتور والله ونفع الله بك البلاد والعباد يارب العالمين 3
  • @
    @javghinabgv36314 years ago الله يحفظك يادكتور مازن على مساعده الناس ♥️ 15
  • @
    @user-xw4fj7kr8x4 years ago كلام حضرتك منطقى جدا ومقنع
    تحياتى 👌👏
    3
  • @
    @safiaouchikh37024 years ago بارك الله فيك يا دكتور على المعلومات القيمة 3
  • @
    @shosho6314 years ago بارك الله فيك دكتور وجزاك الله كل الخير. 3
  • @
    @user-zh5kx2yg1u4 years ago كلامك صحيح دكتور
    وانا دايما اعمل متل ما بتقول
    شكرررا
    2
  • @
    @xxxx7333 years ago بارك الله في علمكم وجزاكم الله في الدارين... 1
  • @
    @healthArab5 years ago بارك الله فيك يا دكتور..
    يارب اشفي كل مريض يتألم من المرض 💕🌸 قولو امين لعلها ساعه استجابه 💔😭
    503
  • @
    @beautifulgirl52775 years ago في هذا سنه ادعي الكم من كل قلبي الصحه والعافيه ورزق وتيسير اموركم 62
  • @
    @sishshhshxh64265 years ago السلام عليكم شكرا دكتور على هذه النصائح بارك الله فيك 1
  • @
    @anasosama64725 years ago جزاك ربي كل خير انت رائع يا دكتور ربي يحفظك . 3
  • @
    @faroukhussri41865 years ago السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكرا لك دكتور الفاضل 5
  • @
    @user-zx1wp7pf2z4 years ago والله انت دكتور محترم جزاك الله خير الجزاء وتقبل الله منكم صالح الاعمال يارب العالمين 5
  • @
    @laylaauda20155 years ago وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. شكراً دكتور 2
  • @
    @rree19325 years ago من هم محبین الرسول (ص)💙😔👇
    👇 یا ریت‌ لایک واشتراک
    1984
  • @
    @nouralanwar81234 years ago حديثك لايمل يا دكتورنا العظيم مفيد ومختصر وشيق أطال الله في عمرك واتم عليك الصحة والعافية ومحبة الله والناس 31
  • @
    @sabahzaoui77915 years ago شكرا براك الله فيك يادكتور على المعلمات القيمه 1
  • @
    @user-wl3jh9pl9g4 years ago قال الرسول صلى الله عليه وسلم :
    خير الصيام صيام داود فإنه يصوم يوم ويفطر يوم
    فهو شبيه بالصيام المتقطع
    يوم بيوم ماشاء الله
    290
  • @
    @AmirAmir-gx4so4 years ago الدعاء لامي وابي بالرحمة من فضلكم اللهم ارحم والدي عمر واجعلهما في الجنة 76
  • @
    @jamalatesaleh85554 years ago اهلا وسهلا فيك بارك الله فيك على النصايح المفيدة وشكرا لك 2
  • @
    @user-ud3wv5rx9n5 years ago أشكرك يادكتور على هذه النصائح /جزاك الله خير الجزاء 4
  • @
    @najatjomah73444 years ago دكتور مازن جزاك الله خيراً جعل الله ماتقدمه من نصائح في ميزان حسناتك الجهاز الرياضي الدراجة مفيدة لمفصل الركبة 10
  • @
    @mounawa3atrawaa5 years ago شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك وجزاك الله خيرا انشاء الله
  • @
    @user-gs4bu4le1g4 years ago السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لك يادكتور أنا معجبة جدا بنصائحك وإرشادات ربنا يحفظك ويزيدك من فضله 4
  • @
    @soumiahml86195 years ago شكرا دكتور وبارك الله في علمك ارجو ان تتحدث عن اللحمية في الرحم وعلاجها من فضلك 5
  • @
    @basimakado18844 years ago وصفات رائعة تسلم يادكتور وربنا يبارك فيك 1
  • @
    @lilianeamir53675 years ago ربي يحفظك دكتور و يجعل ما تقدمه في ميزان حسناتكم 🤲🤲🤲 5
  • @
    @kalidakolode83102 years ago جزاك الله خيرا ياجعلها في ميزان حسناتك اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 1
  • @
    @user-of7bp3fu2l4 years ago الي يقول امين يارب يارب يحقق احلامه ويسعده يارب انحف ٢٠كيلو وفخوذي يصيرون انننننننحف يارب قولو امين ودعولي بليز 44
  • @
    @anasfadhil81685 years ago الف الف شكر للدكتور مازن المحترم حفظك الله معلومات جميله وقيمه 💐 3
  • @
    @khiragassarellil19245 years ago شكرا جزيلا ربي يحفظك و يرزقك الصحة و العافية 1
  • @
    @kimokimo54605 years ago جزاكم الله خيرا علي توصيل المعلومة بصدق
  • @
    @ahmedsewidey98004 years ago ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة اعين، واجعلنا للمتقين اماما
    رب اجعلنى مقيم الصلاة ومن ذريتى ربنا وتقبل دعاء،ربنا اغفر لى ولوالدى وللمؤمنين يوم يقوم الحساب
    16
  • @
    @Jk-gm4zv4 years ago تحيه عراقيه الى استاذنه الكريم ارجو علاج عرق النسا. تعبني هوايه شكرا عل وصفات الرائعه 17
  • @
    @sumaia33874 years ago كلامك رااااائع جدا جدا الله يسعدك يااارب 💞 2
  • @
    @jawadbmw2624 years ago شكرا الك يا دكتور وجزاك الله عنا كل خير
  • @
    @mohammadhamidi5065 years ago بارك الله فيك يا دكتور ونفع الناس بعلمكم 3
  • @
    @Nora-uq1pj4 years ago السلام عليكم جزاك الله خير ي دكتور يا
    ليت تذكر وصفه علاج العظم الشوكي والاتهاب الاوتار في الكعب اطال الله في عمركم 💚
    7
  • @
    @saramohamed-yq9je3 years ago ربنا يبارك في عمرك وافادك الله بالعلم انا من اشد المتابعين لحضرتك 🌷 1
  • @
    @mennasamir36364 years ago الف شكر يا دكتور جازاك الله كل خير 👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
  • @
    @user-pr2ob6pz9k4 years ago منور دكتور .....في ميزان حسناتكم إن شاء الله فيديوهاتك مفيد جدا 4
  • @
    @fatifil16864 years ago شكرااا دكتور 🙏🙏اريد طريقة لإزالة الهالات السوداء أرجو أن تدعموني ليجاوب عليها الدكتور🙏 11
  • @
    @salamalhajj63854 years ago للتخلص من دهون الارداف الرياضة / وللتخلص من دهون البطن الصيام المتقطع والابتعاد عن السكر الابيض والدقيق الابيض والزيوت النباتية / شكرا دكتور 351
  • @
    @rokayaa9974 years ago جزاك الله خيرا يعطيك الف عافية على المعلومات القيمة دكتور مازن 6
  • @
    @ghazlanmohammde26255 years ago الله ينور عليك دكتور شكرا لك أتمنى لك التوفيق والنجاح إن شاءلله تحياتي 🌷🌹🍁🌼🌸🌺🍁 6
  • @
    @user-jt3mg4xh6v4 years ago شكرا اليك يادكتور على هذه النصيحه والارشادات
  • @
    @hiyamomerahmed19624 years ago ان شاءالله ربنا يرزقك انتى اختى بالذرية ويرزق كل من يتمنى الذرية يارب 5
  • @
    @user-ct3ds4nx3e2 years ago فعلا بعد رجيمات لا تعد ولا تحصى....اروع نظام الصيام المتقطع 19
  • @
    @user-jg8fn4vt6r4 years ago انا اول مرة اتابعك لكن كلامك بخلي الواحد يتابع الفيديو بكل اصغااء
    الله يجزيك الخير
    1
  • @
    @user-gd5pj2zs9s5 years ago بارك الله فيك يادكتور وجزاك الله الف خير دكتور بدي نظام غذائي لازالت الكرش ارجو الرد 10
  • @
    @hdhfxhxhx61874 years ago يعطيك الف عافيه احلى دكتور بالعالم وجمعه مباركه عليك وربي يسعدك في الدنيا والآخرة
  • @
    @beautifulgirl81203 years ago شعري صار يسقط بالفترة الأخيرة 🥺.. ادعولي يتكثف شعري وتحياتي لكم ولكل من يدعيلي ويعطيني وصفة او اعشاب او شي روتين استمر عليه يوميا 79
  • @
    @norimane10464 years ago السلام عليكم شكرا جزيلا على كل ما تقدمه ارجوك افدنا عن السمنة في الذراعين والصدر 5
  • @
    @wntnasri74805 years ago سلام الله عليكم..
    وفقكم الله وسدد خطاكم لما فيه الخير للجميع وجعل هدا العمل في ميزان حسناتكم
    المرجوا التطرق الى مرض الصدفية مشكورين والسلام..
    8
  • @
    @user-qc7wu9cm3c4 years ago بارك الله فيكم اخي مازن
    وجعل كل ماتقوله في ميزان حسناتك
    5
  • @
    @riadelashmawy21974 years ago جزاك الله بالخير لعلمك النافع لكل الناس
  • @
    @ahhmahinam39675 years ago شكرا جزيلا دكتور نفع بك الامة الاسلامية
  • @
    @ramirami20335 years ago لا إله إلا الله... استغفر الله... فاذكروني أذكركم... 117
  • @
    @Abboud55043last year مرحبا أنا سنه جايه توجهي يعني بكالوريا وحلمي أدخل فرع طب الاسنان دعوة منكم أجبر بخاطري إذ قراتها ودعيت حط لي لايك 💔🥺 4
  • @
    @user-dv1pm9yw2u4 years ago ربي يجزيكم الخير دكتور ويبارك بعمركم وصحتكم وعافيتكم شكرا جزيلا لإلكم
  • @
    @lh55415 years ago تسلم يادكتور ربنا يزيدك صحة وعافية وطولة العمر وفقك الله 6
  • @
    @wafaamohamad20955 years ago يعطيك العافية دكتور نريد وصفة لدكون الكتف والظهر من الاعلى والصدر 17
  • @
    @user-dx7yw8de3m6 months ago الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه كما يحب ربنا ويرضى وينبغي له