أفضل طرق زيادة الوزن فى أسبوع واحد وبسرعة بأقوى وصفة طبيعية لعلاج النحافة
زيادة الوزن بسهولة جداً، أقوى الوصفات لزيادة الوزن، التخلص من النحافة وزيادة الوزن فى أسبوع واحد، وصفة طبيعية تساعد على زيادة الوزن .
@user-rv8op5fn9n7 years agoبارك الله فيك راح اجربها ان شاء الله
@
@moncefahanjibouchhaoui11135 years agoماشاء الله عليك شكرا لك على كل شيء تقديمه لنا ونستفيد منك كثيرا الله يعطيك الصحة أكان 1
@
@salwasalwa-bn7ki7 years agoاوووووول تعليق شكرا ليك اختي على الوصفة 9
@
@user-rs9pj7ki2o7 years agoاختي ممكن نستعل ياغورت طبيعي بدل perly او واش معلقة وحدة لي تكلي ؟؟؟ بليز الرد
@
@lamiakhochi95897 years agoالله يعطيك الصحة اختي عجباتني هذه الوصفة غادي نجربها شكر 5
@
@Sara-qj6cd7 years agoلبنات انا جربت هذا الوصفة وندمت لانو أصبحت اعاني من القولون العصبي كما اني لم الاحظ اي زيادة في الوزن باستثناء القولون حذاري لبنات نصيحة لوجه الله 82
@
@aboraddad95507 years agoاختي انا اشتركت بقناتك الرائعه لو سمحتي انا عندي قولون عصبي وعندي نحافه شديده ممكن وصفه تتناسب مع القولون وشكرا لك وايش رايك بالوصفه التي تحتوي ع الحلبه اتمنى تردي عليا
@
@fgdebbvxx1407 years agoسلام اختي شكرا بزاف على هد الوصفات لي كت قدمي لينا عفك شي وصف ليت زيد الوزن بيسورع الله سهل عليك وخليلك معز عليك انا نحف وبغيت نزيد شوية 1
@
@abdelghanilemhamdi74317 years agoأريد أن أجرب هذه الوصف في شهر رمضان هل يجب تناولها قبل إفطار أو بعده أريد الجواب أرجوكم 4
@
@user-ec6cz9qb6d4 years agoبالله عليكم كل واحدواحده يشوف الفيديو ده يدعيلي أن اتخن وزني يوصل 70 كيلو 3
@
@alataleb74467 years agochokran l okhet 3la lwasfa kan 3andy so2al wach momkin tsta3mal hta f ramdan wa chokran
@
@bakhiramohammed47127 years agozwina akhti khasha rir lkhatar otanjah lik 100 FI 100
@
@touriaruh4997 years agoصباح الخير حبيبتي الحمص رائع ممكن انزد معه الزنجﻻن هل يصلح النا س لعندهم بومزوي وصباحك مبروك وشكرا بزاااااااااف 12
@
@wasfa_si7riya17 years ago صديقاتي و أصدقائي يا الله ننشر الفيديو و كدلك القناة عبر الهاشتاك و اشكركم على دعمك 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ...47
@
@user-wg1bc1cl3j7 years agoلو سمحتي هو ينفع استعمل الزبادي الجاهز او اللي بعمله ف الجهاز ف المنزل. او ايه البديل الي الجبن المحلي ده علشان مش موجود عندنا 1
@
@user-we6bf3uz1f7 years agoجزاكي الله خيرا اختي ساجربها انشاء الله
@fatimatv55165 years agoادعو لي اسمن دعوه الغريب ميتجابة (عمري ١٦ سنه وزني ٣٤) فدوه ادعولي😭😭😭😭 3
@
@sabahidrissi43777 years agosalam okhti l3ziza goli li okhti w9tach naklo had lkhalit blil mour la3cha bach ykoun lmaf3oul diyalha aw mour ay wajba o chokran bzf
@
@user-wz9ig4md1c7 years agoشكرا اختي ع وصفة بس بصير جبنة لابشكري ارجو الرد علي بسرعة 3
@
@user-mv6ip1lj5u5 years agoيارب امتن يعيال يا بنات أدعوا وش خصران انا نحيف بس ادعوا 3
@
@bestnina5107 years agoأختي من فضلك أرجو ان تردي على سؤالي انا وجهي سمين لكن جسمي ضعيف تنصحيني بهاد الوصفة ؟ علما انو منيش حابة وجهي يسمان ارجو الرد ^^
@
@shroukmero81947 years agoهل نأخذ الوصفة بعد كل وجبة ام واجبة واحدة فى اليوم وارجو الرد وشكرا 1
@
@jamakech12687 years agoمن اجل وصفة بمكونين ..استغرقتي خمسة دقاءق ونصف .في الفيديو وهدا متعمد .حرام عليك اختصري شوية 25
@
@nournor21187 years agoأختي هل ممكن نستعمل بدل الزبادي. .جبن آخر. لانها مفقودة عندنا
@
@ommiral48727 years agoشكرا لك على هذه الوصفة انا عندي القولون العصبي هل استطيع أكلها. انا من الجزائر ما هو بديل الجبن ارجو الرد. 9
@
@halmahali30007 years agoشكرا أختي أنا اليوم بديت بوصفة دانون مع ملعقة حلوة الترك وملعقة سمسم محمص وطحون هل ألقى فيه نتيجة وجزاك الله خيرا أنا أنتظر الرد أختي من فضلك 50
@
@ammarmessaadia26646 years agoشكرا علي التوضيح سؤال هل تصلح الوصفة للرجال
@
@user-pz7yt3ix7o4 years agoادعولي اتخن بليز 😔😔😔😔😔😔عنده ٢٠ سنه و٥٥ كيلو بليز ادعولي 6
@
@ilhamhh80577 years agoاه هاد الخلطة زوينة شهر لول كيغلاض لوجه و عاد كتبداي تغلاضي من لتحت لوجه هو لول كيتنفخ و لبنات لغلاضو و بغاو يقطعوها متقطعوهاشي، فمرة سيمنة الاولى نهار نكلوها نهار لا سيمنة ليموراها مرة ف ثلاثة ايام حتى تقطعوعا. و مين تكونو تخدو الوصفة كولو لعدس شربوه بحال لحرير ة كيصحح بزاف بالنسبة العشاء الروز بالحليب اولا بطاطا مسلوقة و شهية كتفتح و اهم حاجة هي نعاس و راحة البال و الله يعطي كل وحدة ما تمنات ...305
@
@momoyassine92107 years agoشكرا لك اختي العزيزة انا درت وحد الوصفة هي عبر تاع سمسم محمص و حمص محمص و الفةل الصويا محمص هل تنفعني ارجو منك الرد جزاك الله خير اختك في الله فاطمة من الجزائر
@user-dt3mm8my6v6 years agoهل تصلح هاته الوصفة للاطفال الصغار ياحبيبتي شكر لكي تحياتي
@
@omaimaoma54057 years agosalm 5ti ana zadt m3a had lwsfa soja wach 4adi t3tni natija jawbini lah y5alik hit bditha lyom ontmna lik tawii9
@
@sarahasan39297 years agoممكن اعرف هذا جبن لو قشطة؟يعني اذا قشطة عادي استخدم
@
@nouhaila.17667 years agoختي واش الحمص للي كيتباع عند مول الزريعة?? 6
@
@dawadali69377 years agoاختي تؤخذ بعد اكل ؟في اي وقت بالتحديد ارجوا الرد
@
@user-xs1bm3hv6o6 years agoشكرا لكي لتلك الوصفه انا شاب هل استطيع استعمالها
@
@user-vd5de5oc8k7 years agoبلا زحمه انا ضفت مع السمسم حب العزيز اغسله قبل ماطحنه لولا 6
@
@bouchrasafi50487 years agoslm akheti cv aalik merci aala lwasefa wakha nedir soja belset lhamass???
@
@3abdrahimhmaydouch6867 years agosalam khti bghit nsowlk jawbini 3afak bkol saraha wach lhms lmalh ola lkhdr 😚😚
@
@fadoua_fa7107 years agoاختي لم تركزي على طريقة التحميص وهي الأهم. وشكرا 20
@
@doniamorcy53936 years agoطب اللي عاوز يسمن يكلمني واقسم بالله ف خلال شهر راح تزيدي ومش بضحك عليكم 4
@
@user-qc3zr5zb8r7 years agoبالنسبه لزيت الزيتون تقصدين دهن الشعر او غير شي
@
@amiresafi96757 years agoشكرا اختي ولكن هذه الوصفة تزيد في بناء العضلة أو تعطي إنتفاخ فقط ؟ 14
@
@nourchaabane77257 years agoفي وصفة كمان مثلها مكونة من السمسم المطحون و الياغورت كثييير جميلة ومفيدة 10
@
@younesyaz81427 years agoشوفو ليكوم شي مكمل غدائي الماني حسن من هاد التخربيق كامل ميكذبش عليكوم كذاب بهاذ الوصفات الناقصة أنا براسي كنت ضعيف وااا العضووما يا الساط 😡 أو كاندير هاد الوصفات الكاذبة مي ماتزاد والو تا شريت مكمل غدائي سميتو serieus mass كايدير تقريبا شي 730 dh ستاعملتو لمذة شهر تقريبا مع الأونتريمون أو ضاعفت عدد الوجبات اليومية ديالي أو هاني حمد لله 3 أشهر تزادت فيا 23 كيلو أو الفورما طووب نقطة أخرى بالنسبة ل هاد الوصفة لي قالت ليكم السيدة غايكون حسن إلا درتو الشوفان أولا جنين القمح مع بيرلي أو كانصحكوم كاملين تاكو صدر الدجاج أو اللوز أو الكاوكاو أو البنان أو الزبيب أولحوت أو الشوفان أو بطاطا هادو كاملين فيهوم نسبة ديال البروتين طالعة بزااف أو شكرا ...17
@
@sultanatam82616 years agoاختي الوقت لي تخذي بيه الوصفة وهل هي صحيح صحية ولا تسبب مشاكل
@
@chinwiabouthaina75917 years agoممكن نستخدمووا ياغورت بدل الجبن المحلى
@
@elbourardiahmed93757 years agoشنو هو الحمص ؟؟واش الحمص اللى كنديروه مع الكسكس و الكرعين 😮😮😮 14
@djhgfdyjkj48527 years agosaraha makat3arfich tcharhi had lwasfa wach lhams bil9chour dyalou wela achno wadhi
@
@user-rn2io6pf8e7 years agoخوش وصفة😋 بس اريد أسئل يعني شگد أضل استخدام هاي الوصفة يعني بس أسبوع لو اكثر من أسبوع انتضر الرد ياورايه 🌸☺️ 2
@
@kimnana55527 years agoبنات لي جربتها واستفادت تقولي طلعولي لمورال هههههه 😘 12
@
@q_tn12247 years agoاقول بلا خلللطةة سحرية بلا خرابيط تبي طريقة تسمن اسههل طلب ي شيخخ بس اللي عليك تاكل فطورك على الصبح ثلاث قطع صامولي مع جبن سايل والظهر ثنتين شاورما وبعد شوي خذ لك على الخفيف مكرونه بالبشاميل والعصر وجبتين همبرقر و المغرب ببسي مع كبسة يحبه بطنك والعشاء ثلاث شاورما ونام بعدها علطول واصحى ونفس الطريقة لمدة ثلاث ايام فقط وراح يزيد وزنك بإذن لله طريقة مضمونة ومجربة 100% هدفها زيادة الوزن و انك تخرب نظامك الغذائي ...23
@
@user-hw5lt2os7y7 years agoهل يمكن استخدمه مع النوتيلا ومالفائده من تحميص الحمص قبل
@
@user-bl7ow3eq6v4 years agoلو سمحتي حبيبتي الوصفه دي اكله بعد اي وجبه من الوجبات ممكن تردي عليا
@
@rawaaharraf63037 years agoبصح في اسبوع كتزيد الوزن حيت عييت من ندير و كلشي كدووب 30
@
@hadjerhamza98217 years agoشو اسمو هذا بارلي عندنا فالجزائر هل هو ياغورت طبيعي غير حلو خالي من السكر او ماذا اريد الرد بسرعة ؟؟
@
@KalidMlh7 years agoسلام عليكم .. لوسمحتي لازم نحمص الحمص اي نضعه على النار ؟ الفائدة تروح... والخلطه تسمن الوجه اتممننى الرد ☹️💔 ابي خدود
@
@allliiiallliii50617 years agoسلام عليه اني من العراق شنو ذاه الجبن سمه بلعراق وين وين ينبااع 10
@
@sofiaya9out5587 years agoممكن نشريو الحمص من عند مول الزريعة ونطحنوه ؟؟ولا ماخاصش يكون فيه الملحة؟؟
@
@redonelobo40657 years agoAllah ykhlik b4it nswlk wax had wasfa mzyana hta lrijal likaydero l7did (la salle? oui ou no ? kantmna ljawab dyalk F29rab wa9t et mrc
@
@lakhedariabdeka23556 years agoوصفة رائعة راح جربها بس ممكن تستبدلي الجبن المحلى بالياغورت الطبيعي أو الحليب أتمنى تجاوبيني أختي و إستمري لك كل اللإحترام و التقدير شكرااااا👍👍👍👍 1
@
@user-km7jq1oo4d7 years agoعزيزتي هل اشتري الحمص مطحون ما في مشكله أرجو ارد
@
@user-js6wn3ot6d7 years agoالسلام عليكم اني من العراق شنو بديل الجبن المحلى إذا ممتوفر الجبن المحلى ارجو الرد كرما وليس امرا شكرا
@
@karimaelbousstaoui69887 years agoختي عفاك إلا درتو مع دانون طبيعي مفيهش السكر ؟؟
الوصفة تبدا فالدقيقة : 44
حمص محمص مطحون + زبادي يوناني
نخلطها معاً وتؤكل يوميا 32
راح اجربها ان شاء الله
الله يعطيك الصحة أكان 1
انا شاب هل استطيع استعمالها
نقطة أخرى بالنسبة ل هاد الوصفة لي قالت ليكم السيدة غايكون حسن إلا درتو الشوفان أولا جنين القمح مع بيرلي
أو كانصحكوم كاملين تاكو صدر الدجاج أو اللوز أو الكاوكاو أو البنان أو الزبيب أولحوت أو الشوفان أو بطاطا هادو كاملين فيهوم نسبة ديال البروتين طالعة بزااف
أو شكرا ... 17