ظننت بان هذا المرض الخطير سيفتك بي ، قصتي الحقيقية مع (القلق و الخوف من المرض و الموت) 台灣

للاشتراك في دورة القلق العام : https://thebravespirit.org/ في هذا الفيديو تحدثت لاول مرة عن قصتي الشخصية مع اضطراب القلق العام .. عشت 9 اشهر من الجحيم مع القلق من المرض و القلق من الموت .. اعراض اضطراب القلق العام : التشتت الذهني و كثرة التفكير الشعور بعدم الامان يصاحبك في كل مكان و زمان القلق على العائلة ، او بخصوص العمل ، الدراسة او الخوف من المستقبل . مخاوف على صحتك و صحة من تحب صعوبة التعامل مع الضغوطات و التوتر صعوبة التركيز و ايقاف الصور و الخيالات الكارثية الارق و صعوبة النوم عدم القدرة على الارتياح او الاسترخاء التعب و الاعياء الجسدي السريع الانزعاج و الضجر الاكتئاب و الاحساس بالعار تجاه حالتك تشنج العضلات و الشد المستمر في الجسم

Category