5 وصفات مهروس الخضر مهمة للرضع | أول أكلات الرضع من عمر 4 - 6 أشهر 台灣

أقدم لكم في هذا الفيديو خمس وصفات لمهروس الخضر سهلة وصحية. تقدم للرضع عند بداية التنوع الغذائي مطبوخة وبدون إضافة الملح و التوابل. يرجا إعطاء نوع واحد فقط من الخضر لمدة ثلاثة أيام. سهل جدا تحضير هاته الوصفات ولن يستغرق الأمر سوى بضع دقائق من وقتك :) أكلات الرضيع أطعمة الرضيع شاهد الفيديو حتى النهاية لاكتشاف خطوات التحضير وكذلك النصائح :) - إذا كنت ترغب في متابعة مقاطع الفيديو الخاصة بي فلا تتردد في الاشتراك في قناتي ، فهو مجاني :) -------------------------------------------------- - العمر الموصى به: من 6 أشهر حسب توصيات منظمة الصحة العالمية (يمكنك البدء من 4 أو 5 أشهر بموافقة طبيب الأطفال الخاص بك). ماعدا الباذنجان فهو من 6 شهور وليس قبل. -------------------------------------------------- - مكونات: - مهروس الجزر: 4 جزر (~ 300 جرام) 1 كوب ماء مغلي - مهروس الكوسة: 4 كوسة (~ 320 جم) 1 كوب ماء مغلي - اليقطين مهروس: قطعة واحدة من اليقطين (400 جم تقريبًا) 1 كوب ماء مغلي - مهروس الشمندر: 2 شمندر (~ 300 جرام) 1 كوب ماء مغلي - مهروس الباذنجان: (من 6 شهور وليس قبل) 1 باذنجان (~ 250 جم) 1 كوب ماء مغلي -------------------------------------------------- - الكميات حسب العمر باليوم: 4-6 أشهر: بضع ملاعق في الأيام الأولى ثم 40-50 جم ثم 110-120 جم حسب شهية الطفل 6-7 شهور: 180 إلى 220 جرام في اليوم. 7-9 أشهر: 250 إلى 280 جرام في اليوم. 9-12 شهرًا: 320 جرامًا في اليوم. أكثر من 12 شهرًا: 320 إلى 350 جرامًا في اليوم. -------------------------------------------------- - شبكاتي الاجتماعية: انستجرام: https://bit.ly/2YaaOjd الفيسبوك: https://bit.ly/2Q2o9q0 - تحقق أيضًا من وصفات الأطفال هذه: كومبوت الفاكهة من 4-6 شهور: /watch/QUenDEIS2TxSn كومبوت الكرز والكيوي من 8 أشهر: /watch/YAxANCqyuh7yA كاليط البطاطا الحلوة والشوفان من 10 أشهر: /watch/EK6t4JABFrIBt

Category