@FITLEE4 years agoتابعوني على حسابي @coachwaleed : انستقرام
بث مباشر تمارين يومية نتمرن فيها سوا بشهر رمضان عشان نشد اجسامنا وننزل من الدهون ...39
@
@amalaa82754 years agoمشاء الله نحب المقاطع الي تعطيني خلاصة الموضوع من غير فلسفه بالتوفيق🌹 205
@
@user-mf5il7ns3t4 years agoطيب ايش الأشياء الي نتجنبها عند بداية الجيم او التمارين عشان نشوف مدى تغيرها على الجسم 70
@
@sugaras17765 years agoطيب ذي تنحف اي منطقه بالجسم ولا كل الجسم 65
@
@fatisamer77944 years agoالله يخليك عندي سؤال واحد الطريقة الثانية هل صحيح طلع الورى بتاعنا واعتدر على الكلمة بس ضروي اتاكد.وشكرا 7
@
@user-mf5il7ns3t4 years agoكبتن وليد الكعبي هل هاذي التمارين تنزل من الجسم كامل يعني اقصد هل تنزل من منطقة الصدر والبطن والفخذ ؟ ممكن الجواب منك بعد إذنك 6
@
@user-bd8fr5sb7x4 years agoالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عملت او تمرين ولاكن عندما خلصت تعبت وذهبت إلى الحمام و استفرغت يعني اتقيات وبطني صرت توجعني ارجوك قلي ايش السسبب 9
@
@user-mf5il7ns3t4 years agoاخوي يعني التمرين أسويه 30مره بس مع الراحة صح لانه مافهمت عليك 15
@
@MohammadHojere4 years agoيا رب يرد علي !! انا ما فهمت كيف يعني 5 تمارين وخمس مرات و 15 تكرار ممكن تشرحلي اياها على شكل مثال ؟؟ 11
@
@_alilayth70814 years agoكابتن نعمل التمارين ٥ مرات في اليوم و كل مره ١٥ تكرار صح 35
@
@rayanal-maliki62716 years agoالله يعطيك العافية لكن لو تشيل الموسيقى وتستبدلها بآهات اسلامية يكون افضل واحسن 👍 33
@
@FITLEE4 years agoتابعوني على حسابي @coachwaleed : انستقرام
بث مباشر تمارين يومية نتمرن فيها سوا بشهر رمضان عشان نشد اجسامنا وننزل من الدهون ...39
@
@amalaa82754 years agoمشاء الله نحب المقاطع الي تعطيني خلاصة الموضوع من غير فلسفه بالتوفيق🌹 205
@
@user-mf5il7ns3t4 years agoطيب ايش الأشياء الي نتجنبها عند بداية الجيم او التمارين عشان نشوف مدى تغيرها على الجسم 70
@
@sugaras17765 years agoطيب ذي تنحف اي منطقه بالجسم ولا كل الجسم 65
@
@fatisamer77944 years agoالله يخليك عندي سؤال واحد الطريقة الثانية هل صحيح طلع الورى بتاعنا واعتدر على الكلمة بس ضروي اتاكد.وشكرا 7
@
@user-mf5il7ns3t4 years agoكبتن وليد الكعبي هل هاذي التمارين تنزل من الجسم كامل يعني اقصد هل تنزل من منطقة الصدر والبطن والفخذ ؟ ممكن الجواب منك بعد إذنك 6
@
@user-bd8fr5sb7x4 years agoالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عملت او تمرين ولاكن عندما خلصت تعبت وذهبت إلى الحمام و استفرغت يعني اتقيات وبطني صرت توجعني ارجوك قلي ايش السسبب 9
@
@user-mf5il7ns3t4 years agoاخوي يعني التمرين أسويه 30مره بس مع الراحة صح لانه مافهمت عليك 15
@
@MohammadHojere4 years agoيا رب يرد علي !! انا ما فهمت كيف يعني 5 تمارين وخمس مرات و 15 تكرار ممكن تشرحلي اياها على شكل مثال ؟؟ 11
@
@_alilayth70814 years agoكابتن نعمل التمارين ٥ مرات في اليوم و كل مره ١٥ تكرار صح 35
@
@rayanal-maliki62716 years agoالله يعطيك العافية لكن لو تشيل الموسيقى وتستبدلها بآهات اسلامية يكون افضل واحسن 👍 33
@
@FITLEE4 years agoتابعوني على حسابي @coachwaleed : انستقرام
بث مباشر تمارين يومية نتمرن فيها سوا بشهر رمضان عشان نشد اجسامنا وننزل من الدهون ...39
@
@amalaa82754 years agoمشاء الله نحب المقاطع الي تعطيني خلاصة الموضوع من غير فلسفه بالتوفيق🌹 205
@
@user-mf5il7ns3t4 years agoطيب ايش الأشياء الي نتجنبها عند بداية الجيم او التمارين عشان نشوف مدى تغيرها على الجسم 70
@
@sugaras17765 years agoطيب ذي تنحف اي منطقه بالجسم ولا كل الجسم 65
@
@fatisamer77944 years agoالله يخليك عندي سؤال واحد الطريقة الثانية هل صحيح طلع الورى بتاعنا واعتدر على الكلمة بس ضروي اتاكد.وشكرا 7
@
@user-mf5il7ns3t4 years agoكبتن وليد الكعبي هل هاذي التمارين تنزل من الجسم كامل يعني اقصد هل تنزل من منطقة الصدر والبطن والفخذ ؟ ممكن الجواب منك بعد إذنك 6
@
@user-bd8fr5sb7x4 years agoالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عملت او تمرين ولاكن عندما خلصت تعبت وذهبت إلى الحمام و استفرغت يعني اتقيات وبطني صرت توجعني ارجوك قلي ايش السسبب 9
@
@user-mf5il7ns3t4 years agoاخوي يعني التمرين أسويه 30مره بس مع الراحة صح لانه مافهمت عليك 15
@
@MohammadHojere4 years agoيا رب يرد علي !! انا ما فهمت كيف يعني 5 تمارين وخمس مرات و 15 تكرار ممكن تشرحلي اياها على شكل مثال ؟؟ 11
@
@_alilayth70814 years agoكابتن نعمل التمارين ٥ مرات في اليوم و كل مره ١٥ تكرار صح 35
@
@rayanal-maliki62716 years agoالله يعطيك العافية لكن لو تشيل الموسيقى وتستبدلها بآهات اسلامية يكون افضل واحسن 👍 33
@
@FITLEE4 years agoتابعوني على حسابي @coachwaleed : انستقرام
بث مباشر تمارين يومية نتمرن فيها سوا بشهر رمضان عشان نشد اجسامنا وننزل من الدهون ...39
@
@amalaa82754 years agoمشاء الله نحب المقاطع الي تعطيني خلاصة الموضوع من غير فلسفه بالتوفيق🌹 205
@
@user-mf5il7ns3t4 years agoطيب ايش الأشياء الي نتجنبها عند بداية الجيم او التمارين عشان نشوف مدى تغيرها على الجسم 70
@
@sugaras17765 years agoطيب ذي تنحف اي منطقه بالجسم ولا كل الجسم 65
@
@fatisamer77944 years agoالله يخليك عندي سؤال واحد الطريقة الثانية هل صحيح طلع الورى بتاعنا واعتدر على الكلمة بس ضروي اتاكد.وشكرا 7
@
@user-mf5il7ns3t4 years agoكبتن وليد الكعبي هل هاذي التمارين تنزل من الجسم كامل يعني اقصد هل تنزل من منطقة الصدر والبطن والفخذ ؟ ممكن الجواب منك بعد إذنك 6
@
@user-bd8fr5sb7x4 years agoالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عملت او تمرين ولاكن عندما خلصت تعبت وذهبت إلى الحمام و استفرغت يعني اتقيات وبطني صرت توجعني ارجوك قلي ايش السسبب 9
@
@user-mf5il7ns3t4 years agoاخوي يعني التمرين أسويه 30مره بس مع الراحة صح لانه مافهمت عليك 15
@
@MohammadHojere4 years agoيا رب يرد علي !! انا ما فهمت كيف يعني 5 تمارين وخمس مرات و 15 تكرار ممكن تشرحلي اياها على شكل مثال ؟؟ 11
@
@_alilayth70814 years agoكابتن نعمل التمارين ٥ مرات في اليوم و كل مره ١٥ تكرار صح 35
@
@rayanal-maliki62716 years agoالله يعطيك العافية لكن لو تشيل الموسيقى وتستبدلها بآهات اسلامية يكون افضل واحسن 👍 33
Related videos for 5 تمارين لنزول الوزن وشد الجسم 台灣:
بث مباشر تمارين يومية نتمرن فيها سوا بشهر رمضان عشان نشد اجسامنا وننزل من الدهون ... 39
ولا كل الجسم 65
انا ما فهمت كيف يعني 5 تمارين وخمس مرات و 15 تكرار ممكن تشرحلي اياها على شكل مثال ؟؟ 11
لكن لو تشيل الموسيقى وتستبدلها بآهات اسلامية يكون افضل واحسن 👍 33
بث مباشر تمارين يومية نتمرن فيها سوا بشهر رمضان عشان نشد اجسامنا وننزل من الدهون ... 39
ولا كل الجسم 65
انا ما فهمت كيف يعني 5 تمارين وخمس مرات و 15 تكرار ممكن تشرحلي اياها على شكل مثال ؟؟ 11
لكن لو تشيل الموسيقى وتستبدلها بآهات اسلامية يكون افضل واحسن 👍 33
بث مباشر تمارين يومية نتمرن فيها سوا بشهر رمضان عشان نشد اجسامنا وننزل من الدهون ... 39
ولا كل الجسم 65
انا ما فهمت كيف يعني 5 تمارين وخمس مرات و 15 تكرار ممكن تشرحلي اياها على شكل مثال ؟؟ 11
لكن لو تشيل الموسيقى وتستبدلها بآهات اسلامية يكون افضل واحسن 👍 33
بث مباشر تمارين يومية نتمرن فيها سوا بشهر رمضان عشان نشد اجسامنا وننزل من الدهون ... 39
ولا كل الجسم 65
انا ما فهمت كيف يعني 5 تمارين وخمس مرات و 15 تكرار ممكن تشرحلي اياها على شكل مثال ؟؟ 11
لكن لو تشيل الموسيقى وتستبدلها بآهات اسلامية يكون افضل واحسن 👍 33