Duration 6:3

(شجرة الزيتون مباركة وزيتها ) فوائد زيت الزيتون للجسم والبشرة وفعاليته فى الوقاية من الأمراض الخطيره 台灣

1 451 watched

Published 1 Jun 2023

شجرة الزيتون مباركة وزيتها ) فوائد زيت الزيتون للجسم والبشرة وأثبات فعاليته فى الوقاية من الأمراض الخطيره زيت الزيتون مليء بمضادات الأكسدة القوية، وهي مركبات نشطة بيولوجيا وقد تقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السرطان #فوائد _شرب_زيت_الزيتون #فوائد_ زيت_الزيتون_على_الريق #فوائد_لزيت_الزيتون_لصحتك_أبرزها_التخلص_من_الوزن_الزائد #الكويت_السعوديه_قطر_الأمارات_البحرين #حقائق #فوائد #مصر #تركيا #ترند_السعودية زيت الزيتون هو الزيت الطبيعي المستخرج من ثمرة شجرة الزيتون. يتكون نحو 14% من زيت الزيتون من دهون مشبعة (saturated fat)، في حين أن 11% منه عبارة عن دهون متعددة غير مشبعة (polyunsaturated)، مثل "أحماض أوميغا 6″ (omega-6) و"أوميغا 3" (omega-3) الدهنية. والأحماض الدهنية السائدة في زيت الزيتون هي دهون أحادية غير مشبعة تسمى حمض الأوليك (oleic acid)، وتشكل 73% من إجمالي محتوى الزيت. وتشير الدراسات إلى أن حمض الأوليك يقلل الالتهاب وقد تكون له آثار مفيدة على الجينات المرتبطة بالسرطان . #فوائد _شرب_زيت_الزيتون #فوائد_ زيت_الزيتون_على_الريق #فوائد_لزيت_الزيتون_لصحتك_أبرزها_التخلص_من_الوزن_الزائد