【肩痩せ】姿勢を変えるだけで華奢な肩・二の腕を手に入れる方法！

【肩痩せ】姿勢を変えるだけで華奢な肩・二の腕を手に入れる方法！ 皆さん、写真を見返したときに丸まった背中にボテッとした二の腕にショックを受けたことありませんか？こうなってしまう原因は姿勢が悪いことにあります。なので、姿勢を良くすることでボディーラインを綺麗に見せることが出来ます！今日はそんなエクササイズを紹介したいと思うので是非参考にして下さい♬ ◆オススメ動画◆ 【バストアップ】垂れ乳改善！寝たままストレッチ /watch/eb.utuoy=erutaef&gitqg0ZvK0_vu 【バストアップ】脱垂れ乳改善ストレッチ！元垂れ乳ママトレーナが解説します！ /watch/eb.utuoy=erutaef&Qto1ktsK0t8Ku 【スマホ首】早く治さないとヤバイ！ストレートネックの原因と改善ストレッチ /watch/s854=t&sBqbHggqf21q4 【肩痩せ】もっこり肩肉！プヨプヨ背中！が同時に締まる！簡単エクササイズ /watch/c1JmplGLERxLm ------------------------------ OPトーク 0:00 エクササイズ 1:28 EDトーク 5:08 ------------------------------ ⭐️なみの自己紹介動画 【自己紹介】YouTubeはじめました！！ /watch/eb.utuoy=erutaef&caI9xtR-8nQ-u ⭐️なみのInstagram https://www.instagram.com/mextr_nami 是非、フォローお願いします！！ ⭐️パーソナルレッスンのお問い合わせはこちら👇 nami.karadayurumekyousitu@gmail.com レッスンはオンラインでもOKです！ ダイエット・ボディメイク・健康維持どんな目的でも構いません！ 詳しい内容はメールにて問合せ下さい。 ⭐️私の所属しているジム Personal training GYM MEXTR[メクスター] 六本木・錦糸町店 HP:https://linxas.jp/contact/ Instagram:https://www.instagram.com/mextr_fitness #ダイエット #肩の肉 #痩せ見え ◆関連動画◆ 【ダイエット】3日で肩の肉を落とす簡単筋トレで痩せ見えしよう /watch/cGrvySMUpVWUv もっこり肩！肩痛い！ガチガチ肩こりを改善するマッサージ！ /watch/0HOC5PlCMe3CC 【業界初】ぽっこり首＆首の膨らみ＆こんもり首＆ストレートネックを改善する「首筋膜リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】 /watch/89HDpU1RCjbRD 【7分】首と肩痩せ！巻き肩改善にも効果的な座って出来るストレッチ&エクササイズ /watch/0s3XTIFDu6PDX Eng【肩痩せ】華奢な肩と首を手に入れる🔥肩周りの肉を落とす４分間トレーニング【着太り防止】4MIN Get Slim Shoulders and Neck ! /watch/MaY6gyVWQ-hW6 【肩痩せ】姿勢を変えるだけで華奢な肩・二の腕を手に入れる方法！

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