ازاي اعمل كيتو صح؟ كام جرام دهون وبروتين وكاربوهيدرات في الكيتو؟ لازم اعمل صيام مع الكيتو؟ 台灣

ازاي أبدأ كيتو صح؟ في 7 دقايق بس هتعرف ايه هو الكيتو دايت، وازاي ممكن يساعدك تخس 10 كيلو في شهر واحد من غير ما تخسر نشاطك وصحتك لانك هتفهم ايه هي آلية عمل الكيتو وبيختلف في ايه عن كل انواع الدايت هتلاقي كمان رد على الاتهامات الموجهة للكيتو دايت بأنه نظام غير صحي وبيسبب ارتفاع الكوليسترول وامراض القلب، وليه اصلا بيتم توجيه الاتهامات دي للكيتو؟ وايه الفرق بين الكيتو الصح، وأي حاجة تانية بيقولوا عليها كيتو هتعرف ازاي تعمل كيتو صح وتحسن صحتك العامة عن طريق الكيتو والصيام المتقطع، وايه علاقة الكيتو بالصيام المتقطع وهتلاقي النسب الصحيحة للعناصر الغذائية في الكيتو دايت بالجرام، يعني هتقدر تعمل نظام كيتو دايت لنفسك بسهولة بعد ما تشوف الفيديو ده. -- كوتش ندى حرفوش أخصائي التغذية العلاجية متخصصة في الكيتو والصيام المتقطع خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع الكيتو والصيام المتقطع، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي عن طريق الكيتو والصيام المتقطع، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية والتخصص في الكيتو والصيام المتقطع، وأنشأت مشروع كيتو صح بهدف نشر التوعية الصحية. how to start keto diet? In only 7 minutes you'll know more about keto diet, and how you could lose 10 kg in one month without losing your energy and performance because you'll know hot keto diet works and how it's different from all the other kinds of diets. you'll also find the reply to the accusations for keto diet which says it's unhealthy diet and it causes high cholestrol and heart disease. and what's the difference between the healthy version of keto "keto sah" and the dirty keto you'll learn how to start a healthy version of keto "keto sah" and improve your public health using keto and intermittent fasting, and what's the relationship between keto and intermittent fasting you'll fing the right macros for all the nutrients in keto counted with grams, which means that you can design your diet plan yourself once you watch this video. -- Nada Harfoush keto and intermittent fasting coach she has a personal experience with keto and intermittent fasting, she could recover from brain stroke, Hepatits C, Rheumatuid arthritis using keto and intermittent fasting, then she started studying nutrition and she specialized in keto and intermittent fasting, and established KETO SAH project in order to spread health awareness. تفاصيل برامج الدايت https://bit.ly/3mudo0W انستجرام https://www.instagram.com/ketosah تيك توك https://www.tiktok.com/@ ketosa7

Category