استعد للعيد بالتحدي الاسرع لشد ترهلات البطن بسرعة , تخسيس البطن وازالة الكرش حتى لو كبيرة ودلدلة , و تعتبر هذه الطريقة الوحيدة للتخلص من ترهلات البطن و شد البطن المترهل بدون جراحة و تمارين البطن هي التي تعطي مظهر جميل للخصر و تساعدك في شد الجلد الزائد في البطن بدون جراحه او عمليات , شد ترهلات البطن طبيعي و باستخدام هذا التحدي الاسرع للتخلص من ترهلات البطن في البيت .
استعد للعيد بتحدي الاسبوع لازالة الكرش نهائيا || ماذا تاكل لتتخلص من الكرش نهائيا بدون رجيم
/watch/oK2Uky2yJf1yU
استعد للعيد بعادة هتساعدك في خسارة 3 كيلو من وزنك في 5 ايام || هتاخد من وقتك 5 دقائق فقط
/watch/cGcg5U5bRFSbg
3 عادات رمضانية للتخلص من دهون الارداف و المؤخرة و تخسيس الفخاد في 7 ايام
/watch/cYYzOZZ6SMx6z
عادة صباحية تخلصك من بروز البطن في اسبوعين , تخسيس البطن وازالة الكرش في 14 يوم بدون رجيم
/watch/44ImwuLt-bAtm
بكوب واحد سحرى تذوب دهون كرشك تخسيس البطن وازالة الكرش في 3 ايام حتى لو كبيرة و مدلدله
/watch/4SEVk20VeFjVV
تحدي 7 ايام لحرق دهون البطن في 7 دقائق تمرين , تخسيس البطن 3 انش في اسبوع
/watch/8nM4sSlyGSTy4
@user-xj9lp5wx2u3 years agoيا كبتن عيزين مشروب يسعدن في اتخلص من البطن افعلو ليك علشن يوصل 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👆👆👆🙏 14
@
@f.a.k65273 years agoالسلام عليكم ورمضان كريم اني عراقيه تحياتي لكل إخوانه المصريين اني كلش احب مصر♥️♥️♥️ ول عرب جميعن وكل عام وانتم بخير 🇪🇬❤️🇮🇶🇮🇶🇪🇬🇪🇬 5
@
@user-ym3xh1dt4s3 years agoادعولوي تجيب معايا نتيجه لان انا بنت وليه كرش وبطن مدلدله وانا عمري صغير انا عندي 12 سنه دعوه اربيعين شخص مستجابه 6
@
@ftooms53563 years agoادعوا لي انقص 10 كيلو بأسرع وقت🥺 جالسه اردها لكل من دعا لي اللي بينحف يارب تنقص للوزن اللي تبغاه واللي بيسمن يارب توصل الوزن اللي يطمح له❤️. ربي يسعدك ويحقق لك ما تتمنى✨ 5
@
@totohoho32623 years agoياريت تتكلم على تكيس المبايض وتعمل لنا رجيم ورياضة خصيصا الو 5
@
@olfarakrouki98173 years agoراح ابدأ فيها اليوم مع التمارين الباقي و الاكل و اشوف حيحصل ايه بعد اسبوع و خبركم بالنتيجة ان شاء الله 17
@
@waadmohamed30963 years agoوحيات حبيبكم النبي تدعولي ربنا يزيح عني الكسل والملل 2
@
@roeyaminou51543 years agoكابتن ياريت تعملنا فيديو تحفيزي باش نقوم بتمارينك وشكرا على مجهوداااااتك 12
@
@user-uo4kf9mn1w3 years agoانا عاوزة حاجة لتخلص من الارداف فقط بليز 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 5
@
@layaabdallah1183 years agoشكرا انا بستفيد كتير 😍منك ومتابعة معك للعيد وبقلكن اديش صار وزني تشجيع رجاءا 7
@
@user-zw7wo4my3e3 years agoمرحبا ياكابتن انت بتعمل تمارين لناس متمكنه ومرن جسمها عاوزين لناس ماكانت تعمل سوا المشي 2
@
@amalkamal31013 years agoاول ما شفت التمارين بدأت علي طول الف شكر لحضرتك
@
@marwamohammed1883 years agoالله ياكوتش كنت بدور علي التمارين دى جزاك الله خيرا
@
@abde5053 years agoهل من مشجعين الناشرين القران الكريم 💗🕋💗 ✅ ✅ ✅ ✅ حفظكم الله وحفظ والديكم واولادكم من كل سوء وشر يارب 🤲 15
@
@user-st7nr7cu6y3 years agoتستهل عشره مليون عم تتعب انتا لنستفيد الله يعطيك العافيه 🌹🌹 1
@
@user-bd7cx5jw5t3 years agoكن من الذاكرين🌷 -سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم ❤️ -لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤️ - الله أكبر ❤️ -لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ❤️ 1
@
@amrkhaled86343 years agoاللهم صلى وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 2
@
@sheerenmostfa89583 years agoكابتن عايزة تمارين لتخسيس الذراع قبل العيد لو سمحت 5
@
@ahmadmuthana56133 years agoربنا يكرمك ياكابتن ويكتب لك الاجر اضعاف مضاعفه 1
@
@Nana-oh2hz3 years agoولله يا كابتن مابتسدء كميت النشاط إلي بتعطينى إياها الله يعطيك ألف عافية يارب 🥰💖 2
@
@user-uk1zc6ut2i3 years agoجزاك الله خير...حاليا انا بعمل التمرين😸💗
@
@mohamedfatnassi85573 years agoيا كوتش يا فنان الرجيم معاك بألوان صيام مقبول
@
@MAXiRAQhbe3 years agoالله يخليك بدي تعملنةتمارين لنحت البطن خاص للعمليات القيصرية 2
@
@mahmoudmesbah43263 years agoلو سمحت يا كوتش عايز انزل 6كيلو ق العشره الايام ال باقبن ف رمضان ممكن تنزل فيديو ف اسرع وقت نظام غذائي مع التمارين وشد الجسم ❤😍 4
@
@sunrise61243 years agoشكرا لك استاذ فتحي اتابعك من الجزائر من فضلك تمارين البطن والجناب والخفسه فمجموعه واحده
@
@user-rd7ov4kg1b3 years agoكفو والله يا كابتن كل الاحترام والتقدير لحضرتك فيديوهات جميله جدا جدا جدا ولله يعطيك الف عافيه 3
@
@user-cn7dv3rs9z3 years agoكل عام وانت بألف خير بالتوفيق الك بس اذا فيه ممكن نظام غذائي لتنحيف الارداف مع العلم انت نزلت اكتر من فيديو يمكن نعمل جميع التمارين قبل الإفطار بساعتين
@
@mahaatmaz70803 years agoانت انسان راائع وفيديوهاتك رائعة وقوية الله يعطيك العافية كوتش ومن نجاح لنجاح 👍👍❤ 3
@
@muhammadalahmad59843 years agoشكرا كتير كابتن انا استفدت كتير على نصايحك والتمارين بس بعد اذنك كم مرة في الاسبوع نعمل التمارين
@
@user-hh3xw6jp8t3 years agoممكن العب هاي التمارين قبل الافطار والعب كارديو هييت بعد الافطار
@
@arsolaemad88483 years agoانا هعمل بكرا رجيم الصيام المتقطع اسبوع هو الفيديو بتاع الكابتن كان بيقول انك هتخسر 10 كيلو في اسبوع هعمله و ارجع اقول لكم🙈🙉 2
@
@user-uk9cu2eg7n3 years agoكابتن شكرا ألك كتير اسفدت على تمارينك ونصايحك بس، ارجوك كم مرة نعمل التمارين بالأسبوع كم يوم
@
@AyseYlmaz-eh2nh3 years agoشكرا الك كتير انا عم استفيد من لرياضه كتير وجد في مفعول اوي نزلت اربعه كيلو مع لشاي بلكمون بتوفيق ياكابتن
@
@user-zd7zm7xc5b3 years agoمنور كابتن.. ممكن تكول الطعام للرجيم بس بالعراقي... وتسلم عله تعبك هذا 2
@
@houcineassia30523 years agoما شاء الله عليك يا أحلى كابتن ربنا يخليك ويسعدك يا رب👏👏👍👍♥♥🇩🇿🇩🇿🥰🥰
@
@ko___ko993 years agoاللهم صلِّ وسلم وبارك على محمد وآل محمد سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه
@
@mhmdmhmd63353 years agoكابتن شكرا ألك كتير استفدت على تمارينك بس ممكن اعرف التمارين كم مرة بالاسبوع ولا كل يوم
@
@user-mv7yg6tl3b3 years agoكابتن هاي التمارين نستطيع نسويها بعد الإفطار 3
@
@user-di5yy2kt3u3 years agoاول تعليق قاعده مستنيه اي ڤيديو ليك من بدري كل سنه وانتا طيب♥️ 6
@
@user-xb2xl1hz3u3 years agoاللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
@
@user-kb5fh3mg4s3 years agoهل تنفع هذه التمارين لأصحاب الانفصال العضلي 2
@
@fubukishirou64003 years agoيا كابتن تقريبا التمارين كلن للجهة السفلية؟♥️🔥 4
@
@user-ok8on7ie5r3 years agoعاش يا كابتن اجمد تمرين التخلص من الكرش ده ولا اي 1
@
@user-fj8id2oc9e3 years agoياريت يا كبتن تعمل التمرين كامل ومع المؤقت لانني انا من الناس اللي اسوي التمرين مع الفيديو وبالزمن اللي اسمعه من المؤقن
@meriembannaq42243 years agoيا كابتن ابه رأيك في الحزام ال بيحرق الدهون ارجو الرد علي لاني عاوزة اشتري واحد
@
@user-sj5ib4yt1z3 years agoآللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
@
@smsmaessam59153 years agoانا بنت عند 12 سنه ينفع تعمل نظام غذاء في رمضان ينفع ترد عليا 1
@
@user-ps4ze8vg3e3 years agoاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️❤️❤️❤️
@
@laralilyakids20953 years agoالسلام عليكم ياكابتن اولا بشكرك على كل مجهودك عايزا اسال حضرتك هل فعلا الاكل القليل يخلي عندك الحرق ضعيف اتمنى الرد على السؤال لو سمحت شكرا
@
@ryt58573 years agoياكابتن الله يسعدك تمارين البطن هيدا اذا عملتا بصير يبين العضلات مابدي يظهرو زوجي مابحبون
@
@Mahmoud263633 years agoاللهم صلي وسلم على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🌹❤️🌹 2
Related videos for استعد للعيد بالتحدي الاسرع لشد ترهلات البطن بدون جراحة حتى لو كبيرة ومدلدله 台灣:
استعد للعيد : خسارة 3 كيلو من وزنك في 5 ايام || هتاخد من وقتك 5 دقائق فقط
3 عادات رمضانية ل تخسيس الفخاد في 7 ايام
الانستجرام و الفيس : Fat7yTV ... 45
بداية التمرين الثاني 5
لايك عشان توصله 44
سنه دعوه اربيعين شخص مستجابه 6
جالسه اردها لكل من دعا لي اللي بينحف يارب تنقص للوزن اللي تبغاه واللي بيسمن يارب توصل الوزن اللي يطمح له❤️.
ربي يسعدك ويحقق لك ما تتمنى✨ 5
✅
✅
✅
✅
حفظكم الله وحفظ والديكم واولادكم من كل سوء وشر يارب 🤲 15
-سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم ❤️
-لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤️
- الله أكبر ❤️
-لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ❤️ 1
ويكتب لك الاجر اضعاف مضاعفه 1
صيام مقبول
بالتوفيق الك بس اذا فيه ممكن نظام غذائي لتنحيف الارداف مع العلم انت نزلت اكتر من فيديو يمكن نعمل جميع التمارين قبل الإفطار بساعتين
الله يعطيك العافية كوتش ومن نجاح لنجاح
👍👍❤ 3
سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه
لانني انا من الناس اللي اسوي التمرين مع الفيديو وبالزمن اللي اسمعه من المؤقن
عايزا اسال حضرتك هل فعلا الاكل القليل يخلي عندك الحرق ضعيف اتمنى الرد على السؤال لو سمحت شكرا