تمارين الارجل بحبال المقاومة | هوم جيم 台灣

مرحبا شباب سأقدم لكم في هذا الفيديو تمارين الارجل بحبال المقاومة مع الشرح الكامل، لن تحتاج شيء فقط حبل مطاطي وحصيرة.. هذه التمارين تستهدف عضلة الارجل من جميع الجوانب😊 تمارين الارجل بحبال المقاومة، تمارين ارجل حبل مطاطي، افضل تمارين الحبل المطاطي تمارين حبال المقاومة، تمارين عضلة الارجل بحبال المقاومة، تمارين منزلية بالحبل المطاطي، تمارين الارجل بحبال المقاومة. ⚠️معلومات مهمة لك: أحب أن أشير إلى أن هذا المقطع غاية في الأهمية وخصوصا للأشخاص الذين توقفو عن أداء التمارين في صالة الرياضة ويريدون أن يحافظو على أجسامهم حسنا.. إذا كنت مهتما بالفيديو تابع معي... كما لا تنس الإشتراك في القناة وتفعيل جرس الإشعارات ليصلك جديدي وشكرا.. كما لا تنس زيارة موقعنا الالكتروني https://haronefit.com/ فيديوهات مهمة لك: تمارين منزلية بوزن الجسم لجميع عضلات الجسم: /watch/whpOgzp6CroHKKjM0RxelVb2bjFBnbN4LP=tsil&k-N27kd2i602O تمارين اكتاف بحبال المقاومة /watch/A_HDg7TqdpLqD تمارين بايسيبس بحبال المقاومة /watch/s6=t&oJ_YaUz2fnI2t تمارين ترايسيبس بحبال المقاومة: /watch/s08=t&woOARcXm9ihm= تمارين الصدر بحبال المقاومة /watch/IT-mRosRiX8Rm تمارين الظهر بحبال المقاومة: /watch/UvTqPvBahkwaq يمكنكم إيجادي هنا: Instagram: https://www.instagram.com/errachkiharoone/ Facebook: https://www.facebook.com/Harone-fitness-156274578319981/?ref=bookmarks

Category