شكلاطة_صحية و كيكة الشوفان الصحية ب 3 مكونات فقط بدون سكر ولا زبدة و لاجلوتين سلسلة_صحي_وبنين 台灣

لازلنا في سلسلة صحي و بنين نقدم من خلالها اجود انواع الاغدية الصحية و اللديدة اقترح عليكم في هدا الفيديو طريقة عمل شكلاطة صحية مئة بالمئة بتكونين فقط و كيكة الشوفان الصحية ب 3 مكونات فقط خالية من الزبدة خالية من السكر خالي من الجلوتين ينفع للأي دايت و لاي نضام غدائي صالح كذالك لمرضى المناعة الداتية و الدئبة الحمراء مقادير الشكلاطة الصحية 150مل من العسل الكاكاو حسب القوام المطلوب انا استعملت 3 ملاعق كبار مقادير الشكلاطة الاصلية 250 مل حليب محلى و مركز 60غ من بودرة الكاكاو الخام مقادير كيكة الشوفان شكلاطة صحية او شكلاطة سوداء مقطعة الى قطع صغيرة الكمية 150 مل او 🍫150 غ 220غ شوفان حبة كاملة حليب نباتي او حليب حيواني 350 مل للتزيين شكلاطة و كاكاو

Category