وجبة الفشار هي وجبه بسيطة وسهلة ويمكنك إعدادها في دقائق هي من الحبوب التي تتميز ايضا برخص ثمنها و يحبها الكبار و الاطفال جدا واعتاد انه من الاكلات المثليه جدا خصوصا امام الافلام ،لذلك قررت ان اصور هذا الفيديو للتعلمي معي فوائد الفشار علي جسم الانسان، علي البشره،للعظام،للقلب و السكر و كيف يساعد الاطفال علي التركيز و يزيد من ذكائهم.
اتفرجي معي علي الفيديو لكي تستفيدي من المعلومات المقدمه و لا تنسي الاشتراك في القناه و الضغط علي علامه الجرس لكي يصلك كل ما هو جديد.