كيف تهيئة نفسك للفترة الامتحانات م̷ـــِْن غير توتر 台灣

لا تنسوا ان تدعموني بلايك و سبسكرايب وأهم شي الجرس عشان ما يفوتكم مني شي جديد ✨🌸 📌 اثبت أي تعليق راح يتحفنا 📌 . . .....فيديو اليوم.....🎀✨ يميل البعض الى تحشيد جهدهم لساعات طويلة متصلة في المذاكرة، لكن ثبت علميا ان منح الذهن فترات استراحة بفاصلات زمنية منتظمة بين 20 إلى 30 دقيقة، يرفع من قدرة الذاكرة على خزن المعلومات، وينشط الدورة الدموية، خصوصا إذا تضمنت الاستراحة تمارين رياضية. ..... #للدراسة_ناجحة #Study_with_me #دراسة_الامتحان . . . حسابي خاص للإستفسارات فقط : https://instagram.com/1_cryst?igshid=1kwqk3yq1b35m

Category