مشكلة الذراع والزنود مشكلة اغلب البنات بيوجهوها بسبب سوء التغذية وعدم الحركة وعشان نتحلض منها لازم نتمرن ونظبط اكلنا .. التمارين دي هتخلصكم من المشكلة دي 💪🏻🔥
اللي عايز نظام غذائي لفقدان الوزن 👇🏻
/watch/EvF_bO6febof_
.....................................................................................................
دعمكم ليا بيخليني اكمل وانزل اكتر ويشجعني على اني اكمل ❤️
لايكات بقى وحركات وشير والحاجات اللي انتوا عارفنها دي 😍😍
————————
اشتراك في القناه يمكن ميفرقش معاك ف حاجه بس بيفرق معايا جداً💪🏻
√ LIKE 👍 and SUBSCRIBE
لا تنسي تفعل الجرس يوصلك كل جديد 🔔
Follow ME:
انستجرام اهو بنزل عليه كل صوري واستوريهاتي:
Instagram:
🕊💙 https://www.instagram.com/anas_ibrahe� ��...
Facebook:
https://www.facebook.com/anas.ibrahem� ��...
Category
Show more
Comments - 59
Related videos for الذراعين ( والزنود ) افضل تمارين لتنحيف وشد ترهلات الذراعين فعاله جدا النتجية في 10 ايام 台灣: