Mota hone ke liye kya khana chahiye | mote hone ka tarika | sarir banane ka tarika | mota kaise ho

mota hone ke liye kya khana chahiye | mote hone ka tarika | sarir banane ka tarika | mote kaise ho हेल्लो दोस्तो कैसे है आप स्वागत है आप सबका हमारे चेनल वंडरफुल हेल्थ में आज में आपको बताऊंगा कैसे आप अपने दुबले पतले शरीर को मोटा ओर तंदरुस्त बना सकते हैं वो भी घरेलू उपाय से तो वीडियो को पूरा देखे Weight Gain Diet: आजकल ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं तो वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान रहते हैं. जो लोग जरूरत से ज्यादा पतले होते हैं उन्हें कुछ भी खाया-पीया नही लगता ज्यादा पतला शरीर अस्वस्थ होने का भी संकेत है, ऐसे लोगों की इम्यूनिटी काफी कमजोर होती है. शरीर जल्दी बीमारियों की चपेट में आ जाता है. दुबले-पतले लोग अपनी पर्सनेलिटी को लेकर भी परेशान रहते हैं. कपड़ों की फिट्ग सही नहीं आती, कपड़े खिलते नहीं है, जिसे लेकर कई बार शर्मिंदगी भी झेलनी पड़ती है. पतलेपन से परेशान लोग मोटा होने और वजन बढ़ाने के लिए न जाने क्या-क्या करते हैं. खाने-पीने में ऐसी चीजों को शामिल करते हैं जिससे वजन बढ़ाने में आसानी हो. आज हम आपको मोटापा बढ़ाने वाले ऐसे फूड बता रहे हैं. जिससे कुछ ही दिनों में आपका वजन बढ़ने लगेगा. लेकिन अगर आपने अब तक हमारे चेनल को सब्सक्राइब नही किया है तो अभी चेनल को सब्सक्राइब करके बेल आइकॉन को प्रेस करले जिससे हमारी सभी वीडियो आपको मिलती रहे मोटापा बढ़ाने के लिए किसी भी तरहा की दवाई का इस्तेमाल करने से बचे क्योंकि उनका साइड इफेक्ट बहुत ज़्यादा होता है घरेलू उपाय आसान और फायदेमंद होते हैं उनको अपना कर आप बहुत जल्द एक सुन्दर ओर स्वास्थ्य शरीर के मालिक बन सकते हैं आशा करते हैं आपको ये जानकारी अछी लगी होगी वीडियो को लाइक करे शेयर करे और अगर आपके कोई सवाल ह या आप किसी ओर टॉपिक पे वीडियो चाहते हैं तो हमे कोममेंट करके ज़रूर बताये ऐसी ही ओर लाभदायक वीडियो के लिए हमारे चैंनल को सब्सक्राइब करके बेल आइकॉन को प्रेस करले जिससे हमारी सभी वीडियो आपको मिलती रहे वीडियो को पूरा देखने के लिये धन्यवाद #motahonekatarika #motahonekidawai #motakaisehoye #motehoneketarike #gainweight #gainweightnaturally #vajanbadhana #वजनबढ़ाना #vajanbadhanekatarika #vajanbadhanekeupay #vajankaisebadhaye #wonderfulhealth

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