ماهو سبب صداع خلف الراس وما هي اسباب الصداع الشائعة 台灣

#ما_هو_سبب_صداع_خلف_الراس_و_ما_هي_اسباب_الصداع_الشائعة --------------------------------------------------------------------------- فضلاً وليس أمراً يرجى دعمنا من خلال الإعجاب بالفيديو والاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس ليصلكم جديد المعلومات من قناة ثقافة الزوجية للمراة ---------------------------------------------------------------- انستجرام https://www.instagram.com/tazi4571/ facebook https://web.facebook.com/ tik tok https://vm.tiktok.com/ZSe6tvSye/ Kwai https://s.kw.ai/u/aBBp48nx ----------------------------------------------------------- طاقم الطبي يمكن أن يتراوح الصداع من البسيط إلى الاضطراب الشديد ومن أبرز أسباب الصداع ارتفاع ضغط الدم أو التوتر والإجهاد أو التهاب الجيوب الأنفية أو وجود إصابة معينة في الرأس. ومن أسباب صداع خلف الرأس: التهاب المفاصل. وضعية الجلوس أو النوم الخاطئة. القرص المنفتق. صداع التوتر. صداع الشقيقة. الصداع العنقودي. الألم العصبي الرقبي القذالي: وهو صداع يبدأ من أسفل الرقبة ويمتد إلى خلف الرأس. الاكتئاب أو التوتر والإجهاد النفسي. ينصح بمراجعة الطبيب ليتمكن من معرفة السبب خاصة في حال استمرار الصداع أكثر من بضعة أيام أو تأثير الصداع على الأنشطة اليومية أو حدوث تغير في نمط الصداع. كما ينصح بشرب كميات كافية من المياه والحصول على قسط كاف من النوم والراحة والابتعاد عن مصادر الإزعاج التي قد تؤدي إلى الصداع. للمزيد: الغذاء والصداع/  الصداع التوتري أكثر شيوعاً عند النساء المرجع: Pain in the Back of the Head

Category