رجيم رمضان للتخسيس | رجيم رمضانى 1200 سعر حراري ينزل 20كيلو بسهوله جدا وبدون حرمان 台灣

رجيم رمضان سريع هينزلك 20كيلو لو نفسك تخس وهنشوف مثال لنظام غذائي للتخسيس فى رمضان 1200سعر حرارى عن طريق دايت مجرب وصحى 00:44 مقدمه 01:25 تظبيط وجبة الإفطار 03:17 تظبيط الاكل مابين الافطار والسحور 04:23 تظبيط وجبة السحور 06:10 حساب السعرات الحرارية 07:51 مثال لنظام غذائي 1200سعر 11:19 المسابقة -------------------------------------------------------------- رابط حساب السعرات الحرارية للتخسيس https://www.calculator.net/calorie-calculator.html فيديو البدائل الغذائية والسعرات الحرارية لجميع الأطعمة /watch/MQ_CE3Yk1FYkC الانظمه الغذائيه 1500سعر /watch/IrFbidewsAfwb 1800سعر /watch/gnJ4qtYDid7D4 2000سعر /watch/k_PuFFhGJASGu ------------------------------------------------------------------- للمتابعه على الانستغرام https://instagram.com/ahmed_heikal1?igshid=wimz38ymxqj9 للمتابعة على صفحة الفيس بوك https://m.facebook.com/Superhealth195 للمتابعه على تيك توك https://vm.tiktok.com/ZMJEbD2bg/ للمتابعة على تويتر https://twitter.com/ahmedheikal195?s=09 -------------------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------------------- وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام Our goal is to enjoy a good healthy life without pain ------------------------------------------------------------------------------------------ هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Category