كل ما تحتاج ان تعرفه عن الصيام المتقطع وتجربتى فى خسارة الوزن | كابتن سما
الصيام المتقطع من مميزاتك تخسيس دهون بس وكمان مش هيدخلك فى مرحله تجويع نهائى ومفيد جدا لمريض السكر والقلب
#سما_الشربينى #الصيام_المتقطع #ازاى_خسيت
...............................
المصدر :
https://leangains.com/intermittent-fasting-where-are-we-now/
.....................
رابط قناتى للاشتراك
https://goo.gl/XBVRRQ
اشتركو بالقناه تابعى
https://goo.gl/HZ8NvQ
قروب الفيس بوك الخاص
https://www.facebook.com/coachsama1215/
تابعونى على انستغرام
samaelshrbiny6
رجيم السعرات الحراريه اللى خسسنى 12 كيلو | الرجيم السالب
/watch/k3mhHibGX5VGh
رجيم البروتين اللى خسسنى 7 كيلو| رجيم أتكنيز للتخسيس السريع
/watch/YLDFOmeYGvdYF
إزاى خسرت وزنى 35 كيلو بشكل صحى | الانظمه اللى اتبعتها أثناء الدايت | ازاى خسيت
/watch/g6o4zEyOme6O4
ازاى تتخلصى من السليوليت بخطوتين | تجربتى فى ازاله السليوليت من الجسم
/watch/YwjKNMGbAIAbK
اكتشاف سر رشاقة مي عز الدين الذى تخفيه عن جمهورها
/watch/ghtA_d5W3qdWA
تجربتى فى طريقه رسم ايلاينر للمبتدئين اللى ملهمش فى الميك أب
/watch/slnhkcYPcarPh
..........................................................................
كيف أتخلص من الخطوط البيضا والحمراء | الاسترتش مارك
/watch/gskHQtBtN1QtH
التخلص من السليوليت | علاج السيلوليت نهائيا | التخلص من السيلوليت نهائيا
/watch/QKx-mkDhNlKh-
أفضل وصفه طبيعيه لازاله دهون الافخاذ والارداف نهائيا
/watch/ccapcG1k7grkp
167 99 . 46
5 3 18.
. 3