Duration 2100

ما هي فوائد الكربوهيدرات الصحية؟ وما هي الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الصحية 台灣

546 watched
0
7
Published 5 Aug 2022

#فوائد #الكربوهيدرات #طعام تلعب الكربوهيدرات الصحية دورا رئيسيا في الحفاظ على صحة الجسم وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، مما يساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري من النوع الثاني، والسمنة وتتوفر الكربوهيدرات الصحية في الأرز البني، الكينوا، الخبز الأسمر والحمص

Category

Show more

Comments - 0