تعرف/ي على فوائد البروكلي المذهلة وأفضل طريقة لاستخدامه ودوره المميز في علاج الأمراض الصعبة 台灣

القُـنَّـبِـيط الأسود أو البَرْكولي ويسمى بالعامية القرنبيط الأخضر، و بروكلي هو أحد نباتات الفصيلة الصليبية وهو من مجموعة الملفوف والقُـنَّـبِـيط، غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان, يحوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية. ينتمي #البروكلي إلى عائلة الخضراوات الصليبية، مثل الزهرة والكالي والملفوف واللفت والجرجير. Broccoli# وقد أطلق عليه الغذاء الخارق بفضل ما يحمله من قيمه غذائية عالية وسعرات حرارية قليلة أضفت اليه فوائد عظيمة تعود على الجسم، ما جعل المختصين يدعون الى أهمية دمجه ضمن النظام الغذائي الصحي. فوائد البروكلي لطالما ارتبط استهلاك الخضراوات والفواكه بانتظام بخفض العديد من المخاطر الصحية، وقد أشارت العديد من الدراسات أن استهلاك بعض الأطعمة النباتية مثل البروكلي قد: يقلل من خطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب وخطر الوفاة بشكل عام. كما يعزز من صحة البشرة والشعر. ويزيد من الطاقة ويقلل من الوزن الكلي. ملاحظة هامه ⚠️ المواد المنشورة في قناة صحة العائلة العربية هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض ◄ نتشرف بزيارتكم عبر موقعنا الإلكتروني: https://arb-familyhealth.com 👤 حسابات القناة على شبكات التواصل الإجتماعي ◄ أنستقرام : https://www.instagram.com/arb.familyhealth/ ◄مقاطع حصرية اخرى: فوائد شرب زيت الزيتون قبل النوم: /watch/Ud-Lxqj8wnl8L ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ اضرار كبيرة لشرب الماء واقفاً: /watch/UbYAkW3U-ZNUA ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ العدسات اللاصقة أثناء موجات الغبار: /watch/Edm37fRTAgRT3 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ طرق مضمونة لتنظيف وعلاج القولون: /watch/svQtPocDSiaDt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 9 أطعمة يجب عليك ألا تتناولها نيئة أبدًا : /watch/0imfkONfs18ff ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ علاج الزوائد الجلدية: /watch/wrHVkwWacXqaV ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ صحة العائلة العربية - يعمل موقع وقناة #صحة_العائلة العربية على توفير المعلومات الطبية والصحية الموثوقة والشاملة للقارئ العربي أينما كان، ويؤمن بحق الجميع في المعرفة والوصول إلى المعلومات بيسر وسهولة.

Category